健康咨询描述： 今天这里忽然胀痛，个地是个地什么原因造成？怎么治 投诉 其他类似问题
医生回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-13 02:31:29 我要投诉 有便血，个地考虑痔疮。个地综合建议：1、个地清淡粗纤维饮食、个地多吃蔬菜水果、个地多饮水；忌辛辣油炸及零食、个地忌烟酒。个地近期多吃红薯、个地玉米、个地香蕉等，个地利于大便通畅并避免便秘引起的个地痔疮进一步加重。2、个地一定养成每天（最长两天）定时解大便习惯，时间尽量在3分钟左右，忌久蹲久坐。3、养成良好作息规律及运动锻炼身体习惯，这样能增强全身机能，促进肠道功能活动。4、用药或灌肠是应急之需，治标不能治本。只有科学呵护身体和肠道才为上策。5、便后或睡前温热水坐浴，每次20分钟左右。 |